Мятный чай — один из самых популярных травяных напитков в мире

Его любят за свежий аромат, мягкий вкус и ощущение прохлады, которое дарит ментол. 

Мятный чай готовят из листьев перечной мяты — растения, которое веками использовалось как в кулинарии, так и в народной медицине. В его составе — эфирное масло, главный компонент которого ментол, а также флавоноиды, дубильные вещества, органические кислоты и микроэлементы. В отличие от черного или зеленого чая, мятный напиток не содержит кофеина, что делает его отличным выбором для вечернего чаепития.

Мятный чай — это не просто вкусный и ароматный напиток. Он может помочь при легких проблемах с пищеварением, успокоить нервы, а по последним данным — даже улучшить память и внимание.