Активное долголетие

Еженедельно по пятницам с 09 ч. 00 мин в бассейне «Олипийский» проходят занятия йогой для Усманских участников проекта «Активное долголетие». Проводит занятия серебряный инструктор-волонтер, Рязанова Ольга Витальевна, прошедшая повышение квалификации по проекту: «Центр общественных оздоровительных практик и «серебряного» волонтёрства». 

 Интерес к занятиям йогой у граждан возрастает, с каждым занятием количество желающих участников увеличивается. При выполнении довольно легких упражнений и движений достигается великолепный результат – тело приобретает гибкость, кости становятся крепкими, а мышцы – подтянутыми и сильными. Граждане серебряного возраста, занимающиеся этой гимнастикой, всегда бодры, отлично себя чувствуют и душевно спокойны. 

Мы приглашаем  всех желающих присоединиться к проекту «Активное долголетие», контактные телефоны: 89205229392, 8(47472) 3-16-17;  8(47472) 3-16-21;  88004504848;   1111.